諧星老師週記

     有感於自身已屆不惑，面臨晚年生活也愈來愈近，在頭號粉絲“曼蒂”小姐

的推薦下，看了這本由日本知名女作家曾野綾子所寫《晚年的美學》。這本書

廣受好評，也得到台灣多位重量級的人物背書（如薇薇夫人、李仁芳、吳靜吉

等）。銷售表現亦不俗，由此可見，全球年齡老化的問題確實已得到大家的關

注，每個人也都期待自己年老的時候，還是可以很優雅、很自信、很開心的過

生活。

    中國人一向避談晚年，晚年常給人“窮途末路”之悽愴感，若加上子女不盡

孝道，那真可謂晚景淒涼的代表了。但現今台灣社會明顯“少子化”的情形，

日後或許連「子女不孝」一詞都得消聲匿跡！晚年生活要如何過，甚至是充滿

美感的生活，也就更令人期待了。

    作者在書中不斷強調的一個重點就是，老人一定要學會動手動腳，莫有等人

服侍的心態，通常一般人會覺得自己一生艱苦打拼，至老還得凡事親力親為，

不能享福是人間第一悲哀之事。但作者打破這樣的迷失，主張老人不該有倚老

賣老、自以為大的心態，才能真正獲得周遭的認同，也更能擁有尊嚴，並因此

展現出生活的美學。

    這本書不難懂，理論也不難實踐，但我個人覺得這本書並不是只侷限給正值

老年的讀者閱讀。因為一旦到了“老年”，有很多想法已根深蒂固，或許也很

想試著去改變，但事實上，本性難移真是讓人心有餘而力不足！所以我建議年

少者就應該開始為未來的晚年鋪路，而且年輕人的可塑性較高，思維彈性較

大，不會為成見所宥！況且現待年輕人不婚不育的人口激增，要養兒防老根本

是天方夜譚，所以早點暖身比較實在。

    此外，我發現作者之所以能過這樣優雅的晚年生活，最大的一項重要因素

是，她有一個忠實貼心的伴侶（他的先生）。在文章中隨處可見，她的先生非

常支持她並且懂得欣賞她，兩人互敬互愛的相處模式，是她在晚年中仍能保有

健康的身心靈的最大動力。任何人不論年紀大小，都需要有情感的依歸和滿

足，我非常佩服和憐憫中老年喪偶的人（不論是男性或女性），他們比正常夫

妻要更勇敢更堅強，國人對於年長的黃昏之戀一向予以嚴苛的道德束縛，這是

很殘酷的！

    當然，這並非指單身者或失婚者就沒有晚年的美學，我想不管任何人，都應

在自己年輕時代就培養一些志趣相投的夥伴，或者累積一點人際關係，這些都

是老年的寶貴資產。君子之交也好，泛泛之交也罷，總之在晚年若能保有正常

的人際交流，不但可讓生活多點樂趣，也可打發無聊時光，這都是有益身心的

事。身心健康，美感生活才能成立啊！

    作者要我們勇敢面對年華老去的事實，書中提到一段觀念讓我感受甚深，她

說──不要一直等別人對你讚美說，你看起來真年輕，一點都不符合你的年

紀，因為這些都只是客套話，健康的人本來就應該呈現出何乎自己年紀的樣

子。這話真是大大顛覆多數人對保住青春的嚮往。其實，開心勇敢接受老去的

事實就不會有「美人遲暮」的焦慮，我身旁有太多人因焦慮年老而神經兮兮，

真是令人心疼，其實他們都已經夠美好的了。

     本書封面是一幅海邊夕照，感覺非常溫暖溫柔，和我們所說的「日薄西山」的感覺截然不同！希望每個用心經營人生的人，到了晚年都能美的像這個夕陽一樣！

   《晚年的美學》  曾野綾子著  姚巧梅譯   天下雜誌出版