最近迷上打汁機   買了一堆鳳梨來做冰沙

喝久也心生厭煩

正巧昨日到好市多買了豬小排

不如來挑戰一下鹹版鳳梨吃法吧

 

 

好市多的肉品  就是    豪邁  兩字

取一條切塊


放入超耐燒之義廚寶萬用鍋

(阿基師代言到期後   可考慮廉價的玫瑰喔)

一滴油都不必放    乾煎即可逼出一堆肉油    


鳳梨切丁    愛犬很怕生鳳梨   因為會刮嘴

但鳳梨酵素又很棒    只好轉個彎 


加了味琳  醬油  糖  少許水   收乾後

拌炒鳳梨和黑木耳

二者皆有幫助代謝整腸妙用

適合無肉不歡的漢典和小戰


完成   上桌

吼吼   嚇死人的好吃啊

天才  天才   這就是今天對自己的評價

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