諧星老師週記

礙於本身體質關係

在諸多運動種類中      最適合我的就是     走路

一開始走路純粹為減肥

但時日一久     走著走著便走出感情了

前幾天我照例在傍晚時分到樓下公園散步

突然背後傳來一陣不甚友善的問候

都這麼瘦了    還每天這麼有恆心走路運動啊

回頭一看    原來是住家十三樓的一位瘦大嬸

要知道    任何一個人都沒辦法接受被一個比自己胖的人笑說

你是大塊呆吧       同理    

 一個明明瘦到皮包骨的人對著我說

你真的不要再瘦了    太瘦真的不適合你

這話可是一點說服力都沒有吧

我不知那來的勇氣回她一句

因為我還比你胖    所以要再繼續努力

女人心機是可以要人命的喔

但我心中真的不只為減肥了

報紙說    每日健走一小時   有助預防老年失智症

這對於日漸顯現此一徵兆的我而言    真的很重要

此外    無聊單調的健走過程中    可沉澱我擁擠紛亂的心思

我害怕球場中與人對打的吼叫聲

雖然那有一種宣洩的作用    但相對的也易有亢奮的殘影

球場散會就如同舞會散場一樣     會有一股莫名的空洞寂寥

在走路過程中    因速度不快    可以腦袋放空     可以天馬行空亂想

走過三圈之後    節奏與呼吸已達一定諧調

心靈肉體和空間凝結一致     瞬間達到無我境界

這種感覺不知是否和打禪靜坐相似

總之     走完數圈     會有一種解脫之快感

更藉由平日這種訓練    增強了旅行時所需的腿力

真是一舉數得

唯一偶有美中不足     就是會有一些煞風景的路人甲乙丙丁     如

怪婆婆    瘦大嬸     甚至是家中兩個白目的小孩

時不時在我背後呼叫放槍之類       打擾我已沉澱的心情

硬是把我拉回塵世紛擾

真是........

除此之外     走路真的是深得我心啊